🚲 Kondycja to podstawa 💪 przygotowań ciąg dalszy!

Czy dowieziesz mnie do celu?

     Wyprawa rowerowa na Ukrainę coraz bliżej. Powoli dociera do mnie skala podejmowanego przedsięwzięcia :) Jedną z najważniejszych rzeczy, jaka w stosownym momencie zawsze da o sobie znać jest kondycja lub jej brak. Każdego tygodnia staram się pracować nad tym, aby nie mieć niespodzianki, już po jednym czym dwóch dniach jazdy. W ostatnią niedzielę sprawdziłem po raz kolejny swoje możliwości, tym razem na dystansie 120 km podczas wycieczki do rezerwatu "Czarny Las" pod Parczewem. Całą trasę pokonałem bez przeszkód i uszczerbków na zdrowiu. Słońce, właściwie brak wiatru, pogoda sprzyjała rozkoszowaniu się rowerową wędrówką. Kontuzjowane dawno temu kolano ku mojej uciesze prawie nie daje o sobie znać. Kolejne wzmacniające treningi mam nadzieję wyeliminują nawrót bolącej kontuzji. W niedzielę kolejny trening, tym razem dystans ok. 100 km po bardziej urozmaiconej trasie pod względem profilu wysokściowego. Jazda po lekkich górkach to przecież całkiem inna bajka. Na Ukrainie ta bajka przecież będzie naprawdę różnorodna.